Koko: 200 g
Ainesosat: paahdettu kikhernejauho*, seesaminsiemenjauho*, suola, valkosipulijauhe*, juustokuminajauhe*. Saattaa sisältää jäämiä maapähkinästä, pähkinöistä ja sulfiiteista.*=luomu
Ravintosisältö 100 g:
Energiaa 363 kcal / 1526 kJ
Rasvaa 7,8 g
/josta tyydyttynyttä 1,1 g
Hiilihydraatteja 41 g
/josta sokereita 2,6 g
Proteiinia 18 g
Ravintokuitua 18 g
Suolaa 3 g
Valmistaja: Smart Organic AD, Bulgaria
Valmistusohje yhdelle annokselle: 50 g hummusekoitusta, 60-65 ml vettä, 20-25 ml oliiviöljyä. 1. Lisää jauheeseen huoneenlämpöinen vesi ja sekoita kunnes koostumus on tasainen. 2. Lisää oliiviöljy ja sekoita kunnes koostumus on tasainen. 3. Mausta hummusta halutessasi esimerkiksi tuorepuristetulla sitruunamehulla tai muilla mausteilla.